24日 4月 2017 あー癒されたぁ 4月21日 職員&地域のボランティアさん参加のフラ講習会をしました。 ゆったり心地いいメロディにあわせて、これまたゆったりしたフラダンス🌴 ゆったりまったりの中でも、結構筋肉増強⁈ 汗もじわっと! なんでも見るのと体験してみるのとでは、ちがいますね。 「始めるのに年齢はない」と、フラの先生。 笑顔とやる気を、いただきました✌️ ひまわりネット 岡本 動画はこちら tagPlaceholderカテゴリ: h29年